🤍 Entrenamientos focalizados.
Puedes adquirirlo solo o formar parte de la Comunidad con tu membresía mensual y beneficiarte de todos los programas. Este programa forma parte de la membresía We Life Lovers (25 €/mes). Incluye acceso a toda la academia, clases en directo semanales vía Zoom y nuestra comunidad privada de WhatsApp💚
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Temario
Lecciones en el módulo
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17MIN - 🔥 Mini rutina tren superior CON MANCUERNAS🔥
9MIN - 🔥Rutina ABS inferiores + piernas y brazos activos CON SILLA:
6MIN - 🔥 Rutina ABS EXPRESS SIN MATERIAL:
28MIN - 🔥Rutina Fuerza piernas CON BANDA DE PIERNA + MANCUERNAS
5MIN - 🔥RUTINA HIIT - SIN MATERIAL
9MIN 🔥 RUTINA EXPRESS 10/10/0 SIN MATERIAL🔥
13MIN 🔥Rutina de Tren Superior CON GOMAS | Fuerza consciente para Tren Superior
10MIN 🔥 ACTIVA TU METABOLISMO 🔥
40 MIN 🔥 | RUTINA TREN SUPERIOR con BANDA ELÁSTICA DE PIERNAS 🔥 Tonifica y Fortalece
20MIN - 🔥 RUTINA PIERNA CON BANDA - RUTINA PARA FORTALECER Y ACTIVAR SIN IMPACTO
45MIN 🔥| ENTRENAMIENTO FUERZA TREN SUP + ABSE CON MANCUERNAS Y SILLA
40MIN 🔥 | ENTRENAMIENTO FUERZA TREN INF CON MANCUERNAS, BANDA Y SILLA
56MIN 🔥 | ENTRENAMIENTO FUERZA TREN SUP + ABS CON PESAS, BANDA ELÁSTICA Y SILLA