💚 Rutina 10/10/10

Puedes adquirirlo solo o formar parte de la Comunidad con tu membresía mensual y beneficiarte de todos los programas. Este programa forma parte de la membresía We Life Lovers (25 €/mes). Incluye acceso a toda la academia, clases en directo semanales vía Zoom y nuestra comunidad privada de WhatsApp💚

Temario

Expandir temario

APARTADO 1🌱 Calentamientos previo a tu R10/10/10

3 Lecciones

Lecciones en el módulo

0% Completado

0/3 completadas

Calentamiento – rápido general

Calentamiento – Más profundo general

Calentamiento – Focalizado en Brazos

APARTADO 2🌱 Bloque 1 – Ejercicio (10 min)

17 Lecciones

Lecciones en el módulo

0% Completado

0/17 completadas

1- Rutina 10 min – Activación corporal

2- Rutina 10 min – Activación corporal

3- Rutina 10 min – Activación corporal

4- Rutina 10 min – Activación corporal

5- Rutina 10 min – Activación corporal

6- Rutina 10 min – Activación corporal

7- Rutina 10 min – Activación corporal

8- Rutina 10 min – Activación corporal

9- Rutina 10 min – Activación corporal

10- Rutina 10 min – Activación corporal

11- Rutina 10 min – Activación corporal

12- Rutina 10 min – Activación corporal

13- Rutina 10 min – Activación corporal

14- Rutina 10 min – Activación corporal

15- Rutina 10 min – Activación corporal

16- Rutina 10 min – Activación corporal

17 - Rutina 10min - Activación corporal:

APARTADO 3🌱 Bloque 2 – Yoga (10 min)

17 Lecciones

Lecciones en el módulo

0% Completado

0/17 completadas

1- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

2- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

3- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

4- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

5- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

6- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

7- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

8- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

9- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

10- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

11- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

12- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

13- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

14- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

15- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

16- Yoga – Conexión Cuerpo/Mente

17- Yoga - Conexión Cuerpo/mente:

APARTADO 4 🌱 Bloque 3 – Meditación (10 min)

17 Lecciones

Lecciones en el módulo

0% Completado

0/17 completadas

1- Meditación 10 min – Conexión interna

2- Meditación 10 min – Conexión interna*

3- Meditación 10 min – Conexión interna

4- Meditación 10 min – Conexión interna*

5- Meditación 10 min – Conexión interna

6- Meditación 10 min – Conexión interna*

7- Meditación 10 min – Conexión interna

8- Meditación 10 min – Conexión interna

9- Meditación 10 min – Conexión interna*

10- Meditación 10 min – Conexión interna

11- Meditación 10 min – Conexión interna

12- Meditación 10 min – Conexión interna

13- Meditación 10 min – Conexión interna

14- Meditación 10 min – Conexión interna

15- Meditación 10 min – Conexión interna

16- Meditación 10 min – Conexión interna

17- Meditación 10min - Conexión interna:

35,00€
Ahorras: 10,00€

25,00€

Sí, lo quiero